العودة   منتدى قلوب > الاقسام الاسرية > منتدى صحة الاسرة
اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى صحة الاسرة يهتم منتدى الصحة في المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2013, 04:23 PM   #1
Bright Future
نجوم مضيئه
 
الصورة الرمزية Bright Future
 
تاريخ التسجيل: May 2013
العمر: 24
المشاركات: 8,836
معدل تقييم المستوى: 305
Bright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضل
Littlerose6 افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين

تشقق القدمين يعد من أكثر المشكلات الجلدية شيوعاً والتي يمكن أن تحدث لأيٍّ منا. وهي تحدث كنتيجة للعديد من الأسباب كالجفاف وقلة الترطيب، وعدم العناية بالقدمين، والنظام الغذائي غير الملائم أو ارتداء الأحذية غير المناسبة، إلى غير ذلك من الأسباب.. بدلاً من زيارة الطبيب أو استخدام الكريمات الموضعية المتوفرة في الصيدليات هناك عدد من الاجراءات المنزلية البسيطة التي قد تحل مشكلة تشقق القدمين بدون عناء أو تكلفة تذكر.. جمعنا لكم في هذا المقال 5 حلول منزلية وأكثر لعلاج تشقق القدمين، نتمنى ان تجدوا فيها العلاج الكافي بإذن الله.

افضل 5 حلول منزلية ممتازة في علاج تشقق القدمين:





1. الزيوت النباتية في علاج تشقق القدمين:
دهن القدمين جيداً باستخدام الزيوت النباتية المعروفة يفيد كثيراً في علاج تشقق القدمين، وحتى في حالات جفاف القدمين فإن المداومة على استخدام الزيوت النباتية كافٍ لمنع تشققها. يمكن استخدام أي من الزيوت كزيت الزيتون، أو زيت السمسم أو زيت النارجيل (جوز الهند) وغيرها. ولكن أولاً يجب حك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر الخفاف (pumice) المعروف لدى محلات العناية بالجسم أو باستخدام فرشاة أو ليفة خشنة، ثم تدهن القدمان بالزيت جيداً بعد غسلهما وتجفيفهما. يفضل ارتداء جوارب سميكة والخلود إلى النوم مما يمنح التشققات فترة كافية لامتصاص الزيت. تكرر العملية يومياً حتى زوال التشققات.

2. شمع البرافين في علاج تشقق القدمين:
في حال كانت التشققات بحالة سيئة فعلاً وتسبب الشعور بالألم فإن شمع البرافين هو خيارك الأفضل والذي يوفر لك الراحة بأسرع فرصة. يفضل مزج شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل أو زيت جوز الهند ثم يوضع على النار حتى يذوب الشمع ثم يترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة ويتم مسح القدمين ليلاً وخصوصاً مواضع التشققات ويترك حتى الصباح. لأفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لأسبوع أو اثنين حتى زوال التشققات.

3. الموز في علاج تشقق القدمين:
يمكنك علاج التشققات في المنزل باستخدام الموز الناضج حيث يتم هرسه ليصبح على هيئة عجينة توضع على القدمين وتترك حوالي 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم تغسل القدمان جيداً وتنقع في الماء البارد لمدة كافية. باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع يمكنك التمتع بقدمين خاليتين من التشققات.

4. الليمون في علاج تشقق القدمين:
يعتبر الليمون أحد أفضل علاجات التشقق المنزلية وهو يوصف من قبل الكثيرين. الوصفة المعتادة لعلاج تشقق القدمين هي بنقع القدمين في ماء دافيء مضاف إليه كمية من عصير الليمون ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف بعد ذلك، وهذه الطريقة فعالة جداً في علاج التشقق وعن تجربة. طريقة أخرى سمعتها في برنامج The Doctors تتضمن وضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم بحيث تغطيه بالكامل ثم يلبس عليها جوارب سميكة وتترك حتى الصباح. هذه الطريقة فعالة جداً كونها تستخدم عصارة الليمون الحامضة كمذيب لطبقة الجلد الميتة المتشققة وذلك ما ستلاحظه بنفسك في الصباح حينما تقووم بفرك القدمين باستخدام ليفة خشنة او حجر الخفاف. بمجرد تجفيف قدميك يجب ترطيبهما باستخدام كريم مرطب عميق المفعول أو أحد الزيوت النباتية المذكورة سابقاً لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة، وبالتالي المحافظة عليها من تكرار مشكلة تشقق القدمين.


5. الجلسرين وماء الورد افضل علاجا تشقق القدمين:
هذه الوصفة تعتبر من أفضل علاجات تشقق القدمين خاصة عندما تكون خارج المنزل. يتم تحضيرها بمزج مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد، وتستخدم قبل الخروج من المنزل وذلك لحماية جلد القدمين من التشققات والسيطرة عليها كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة. يفضل أخذ حاوية تحوي هذه الوصفة معك عند الخروج من المنزل واستخدامها متى ما دعت الحاجة إلى ذلك فهي تمتاز بسرعة الامتصاص. الاستمرار على هذه الوصفة لبضعة أسابيع يوفر علاجاً فعالاً لمشكلة تشقق القدمين. بدائل اخرى في علاج تشقق القدمين: الفازلين: إذا كنت ممن لا يحبون استخدام الزيوت النباتية فإن الفازلين يفي بالغرض أيضاً وبنفس القدر من الفاعلية. استخدم نفس الطريقة المتبعة في حالة الزيوت النباتية. الماء الدافيء + الملح: له نفس مفعول النقع في الماء الدافيء مع عصير الليمون. استخدم نفس الوصفة المذكورة في حالة الليمون وتمتع بنفس النتيجة الفعالة. أوراق النيم (الليلك الهندي) : ربما قد تشعر بالضيق من وضع الموز المهروس على باطن قدميك، وكبديل لذلك يمكنك استخدام اوراق النيم وذلك بأخذ مقدار قبضة منها ثم خلطها جيداً حتى تصبح على هيئة عجينة ثم يضاف إليها حوالي 3 ملاعق صغيرة من الكركم وتوضع على القدمين لمدة 1/2 ساعة ثم تغسل بالماء الدافيء وتجفف جيداً. هذه الوصفة فعالة جداً في علاج تشقق القدمين وتمتاز أيضاً بفوائدها المقاومة لبكتريا القدمين والفطريات. الاستمرار عليها كفيل بالقضاءعلى مشكلة تشقق القدمين إلى الأبد. وفي الختام فإننا ننصح باتباع كل هذه النصائح مجتمعة بمجرد ظهور تشقق القدمين وفي الوقت ذاته حاول أن تحافظ على الترطيب الطبيعي لجسدك بشرب كميات كافية من الماء والحفاظ على نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 أيضاً إذ يمكن أن يكون التشقق ناتجاً عن قلة عنايتك بترطيب قدميك أو نظامك الغذائي أو قلة الترطيب الداخلي أو أي مسبب آخر وتذكر دائماً بأن معرفة المسبب هي أولى خطوات العلاج.

__________________


شكـراً على التوقيع ( بحر النسيم ) ..
Bright Future غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2013, 04:29 PM   #2
الجمال الحزين

مرآقبـة الأقسـآم الإِسريه

 
الصورة الرمزية الجمال الحزين
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 19,691
معدل تقييم المستوى: 216
الجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضلالجمال الحزين يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي


انتقاء رائع
يسلموو لهيك طرح
والله يعطيك الف عافية
ودي

__________________












الجمال الحزين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2013, 11:42 PM   #3
Bright Future
نجوم مضيئه
 
الصورة الرمزية Bright Future
 
تاريخ التسجيل: May 2013
العمر: 24
المشاركات: 8,836
معدل تقييم المستوى: 305
Bright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

-








الله يعآآفيكِ ,,

مشكـورَة ع.مرورك
__________________


شكـراً على التوقيع ( بحر النسيم ) ..
Bright Future غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-23-2013, 03:33 PM   #4
~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~

مـشرفة آلقسم آلعآم وحروف لأيكللهآ آلجفآف

 
الصورة الرمزية ~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 8,922
معدل تقييم المستوى: 327
~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

كل الشكر لروعتك
جزاك الله كل الخير على هذا الطرح الرائع
دمت بود
__________________



~° صَـْبَـآ آلُُّْـرّْوْحْ ❥~ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2014, 05:01 PM   #5
عليــاااء

مشرفة صحة الأسرهـ

http://up.qloob.com/upfiles/nbC90247.gif

 
الصورة الرمزية عليــاااء
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 23,135
معدل تقييم المستوى: 418
عليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضلعليــاااء يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..
معلومات قيمه
بارك الله فيك وزادك من علمه وفضله

مودتي لك

..
عليــاااء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 08:14 PM   #6
Bright Future
نجوم مضيئه
 
الصورة الرمزية Bright Future
 
تاريخ التسجيل: May 2013
العمر: 24
المشاركات: 8,836
معدل تقييم المستوى: 305
Bright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضلBright Future يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

شكــرآآ

صبــآ ..

عليــآء ..


آنرتمـــآ
__________________


شكـراً على التوقيع ( بحر النسيم ) ..
Bright Future غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2014, 10:19 PM   #7
žǿžǿ «
 
الصورة الرمزية žǿžǿ «
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: قلب بابتي
المشاركات: 63,444
معدل تقييم المستوى: 100
žǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضلžǿžǿ « يملك سمعـــة هي الأفضل
4556

... حلول حلوه الا حكايه الموز حسيت انها نعمه مع انهم كلهم نعمه


ألف شكر يالغلا
دمتِ بكل الخير
__________________
.















.
žǿžǿ « غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



الساعة الآن 07:08 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.

الاستضافة السعودية - استضافة سعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي -

شات الجوال - شات للجوال - شات جوال - شات الجوال الكتابي - شات جوال كتابي - شات الجوال الخليجي -

شات جوال خليجي - شات كتابي للجوال - شات الخليج للجوال - شات جوال خليجي - شات خليجي للجوال - شات -

شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات