العودة   منتدى قلوب > منتديات بنات > أطيب المأكولات وأشهى الحلويات > المعجنات والحلويات
اجعل كافة الأقسام مقروءة

المعجنات والحلويات اشهى الحلويات العربية والعالمية ، الفطائر ، البسكويت ، الكيك ، البيتزا ، شوكولاته

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-06-2016, 12:23 PM   #1
سیما
عضـو خـاص جـداً
 
الصورة الرمزية سیما
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 6,860
معدل تقييم المستوى: 98
سیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضلسیما يملك سمعـــة هي الأفضل
Smile أسهل طريقة للحصول على مافن دايت



التلذذ بالحلويات هو متعة غالبية الأشخاص، لكن هناك العديد من الطرق التي تجعلكم تتمتعون بأطباق الحلوى وغيرها من المأكولات بطريقة صحية، واليوم سنقدم لكم طريقة عمل المافن الشهي بطريقة صحية لا تتسبب في زيادة الوزن أو زيادة السعرات الحرارية.

لتحضير 6 قطع من المافن الدايت نحتاج إلى المقادير التالية: 40 غرام من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 40% من الكاكاو، بيضتان، 30 غرام من الزبدة منزوعة الدسم، 40 مل من الحليب منزوع الدسم، 40 مل من الكريمة الحامضة السائلة 15% من الدهون، 40 مل من الماء، 20 غرام من السكر الأبيض أو سكر نبات، 4 غرام من البيكنج باودر، 100 غرام من الدقيق.

أما طريقة التحضير فتكون من خلال تطبيق الخطوات التالية:

• افصلي صفار البيض عن البياض.
• قطعي الشوكولاتة إلى قطع بحجم صغير.
• أذيبي الزبدة على نار هادئة واتركيها جانباً.
• اخفقي صفار البيض مع السكر ثم أضيفي الزبدة المذابة.
• اخلطي الدقيق والبيكنيج باودر.
• أضيفي إلى مزيج صفار البيض، شيئاً فشيئاً، الدقيق والحليب والماء بالتناوب.
• أضيفي رقائق الشوكولاتة ثم أضيفي الكريمة الحامضة السائلة.
• اخفقي بياض البيض جيدا وأضيفيه على ثلاث مرات إلى المزيج.
• سخني الفرن على 175 درجة مئوية.
• املئي 6 أكواب من الكعك بالمزيج عند مستوى ثلاثة أرباع واخبزي لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

__________________
















سیما غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2016, 01:56 AM   #2
سُمـوْ الألــمْ
تَاهّتْ عَنّاوِيّنِيّ !!
 
الصورة الرمزية سُمـوْ الألــمْ
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: حيث كنت .
العمر: 41
المشاركات: 340
معدل تقييم المستوى: 21
سُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالقسُمـوْ الألــمْ متالق
Smile

يبدو لي ان امور الطبخ كأمور العشق لها اهلها


مرور من باب الفضول فقط :)
__________________
- إن من يعتقد أن نجم الثورة قد أفل
فإما أن يكون خائنا أو متساقطا أو جبانا,
فالثورة قوية كالفولاذ, حمراء كالجمر,
باقية كالسنديان عميقة كحبنا الوحشي للوطن .
سُمـوْ الألــمْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقومات السعادة الزوجية.... خاص بمسابقة الألوان.. الفريق الازرق بحر النسيم قسم العلاقات الاسرية والزوجية 6 05-25-2013 03:59 PM
موسوعه من الاکلات العراقیه thmine أطيب المأكولات وأشهى الحلويات 8 04-17-2013 05:41 PM
التربية بالمداعبة بحر النسيم الطفوله والامومه 5 07-11-2012 11:39 AM
▒ تقــديم مبــاراة نهائي كــ( ايطاليا × اسبانيا )ــأس أمم أوروبــا 2012 ▒ ..آلـبــرنـــس.. الرياضة العربية والعالمية 11 07-01-2012 05:10 AM
رواية ابي انام بحضنك واصحيك باخر الليل واقول ما كفاني حضنك ضمني حيل مجنونة امها القصص والروايات 8 03-28-2012 02:04 AM



الساعة الآن 07:46 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.

الاستضافة السعودية - استضافة سعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي -

شات الجوال - شات للجوال - شات جوال - شات الجوال الكتابي - شات جوال كتابي - شات الجوال الخليجي -

شات جوال خليجي - شات كتابي للجوال - شات الخليج للجوال - شات جوال خليجي - شات خليجي للجوال - شات -

شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات