العودة   منتدى قلوب > الأقسام التربوية > منتدى تطوير الذات
اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى تطوير الذات بناء الذات وتطويرها في فن التعامل و فن الحوار

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-22-2016, 12:54 AM   #1
أوجاع

مـشرفة تطوير الذآت وقسم آلعلآقآت آلزوجيه وآلأسريه

 
الصورة الرمزية أوجاع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 4,644
معدل تقييم المستوى: 114
أوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضل
A22c106026 حددوا حافزكم بالحياة

حددوا حافزكم بالحياة



حافزكم في الحياة هو الطاقة التي تحرككم وتدفعكم إلى الأمام، من دون هذه الطاقة ستكون حياتكم رمادية لا طعم لها ولا رائحة، وستفقدون الرغبة في كل شيء.



هل فكرتم يوماً ما هي أكبر حوافزكم في الحياة؟ وكيف تجدون حافزاً لكم إن شعرتم بأنّ لا حافز لديكم؟


عندما يغيب الحافز في حياة كل منّا، وعندما يغيب الدافع الذي ينقلنا من حالة الجمود إلى حالة العمل والإنتاج، فإنّ الحياة تصبح بلا طعم، ذلك أنّ الحافز هو الذي يجعلنا ننتج ونبتكر ونتقدم ونعطي ونستمتع، والحافز هو الطاقة التي من دونها لا نستطيع أن نتحرك خطوة واحدة إلى الأمام. أن تعرفوا ما الذي يحفزكم هو أمر سيساعدكم على العثور على حافز عندما تحتاجون إلى ما يرفع معنوياتكم ويدفعكم إلى بذل الجهد لتحسين حياتكم.



إليكم هنا بعض النصائح سهلة التطبيق، التي وضعها أخصائيون في سيكولوجية الوسط المهني، والتي ستساعدكم على العثور على محفّزاتكم الداخلية.



- الحوافز أنواع:



أليس ما يُحرّك الإنسان منذ نعومة أظافره هو إحتياجاته، وخاصة إحتياجاته الأساسية، فالشخص الذي يشعر بالبرد أو بالجوع أو بالعطش، سيجد بسهولة الطاقة اللازمة لكي يتحرك ويبحث عن طريقة يلبي بها حاجته. وإذا ما أخذنا بعين الإعتبار الرفاهية المادية التي يعيش فيها مجتمعنا، فإن إنتظاراتنا ستتجاوز كثيراً مجرد الإستجابة لضروريات الحياة. هناك مجموعة معقدة من الضروريات التي تجعلنا نتحرك لكي نعمل ولكي نبذل الجهد من أجل الحصول عليها، مثلاً: الحاجة إلى الرفاهية، الحاجة إلى الإعتراف المجتمعي، الحاجة إلى إقتناء أشياء مادية.. وهناك نوع آخر من الحوافز، قد يكون أقل بروزاً لكنه ليس أقل تأثيراً وقوة، حوافز تحركها رغباتنا الشخصية وأذواقنا. ونقصد هنا الأشياء التي تبدو الأكثر أهمية لكل واحد منّا وليس بالضرورة الأكثر أهمية بالنسبة إلى بقية الأشخاص. وقد يكون هذا الحافز الشخصي هو الحب، أو السلطة، أو المال، أو تكوين أسرة، أو أي قيمة أخرى شريطة أن تكون عزيزة على قلب صاحبها. إذن، فالتصرف، بناء على القيم المهمة في حياتنا، أمر يزوّدنا بالطاقة ويحفّزنا من أجل العمل.



- لكلّ حوافزه الخاصة:



مثلا إحتياجاتكم كامرأة كنتِ أو رجل لا تُشبه إحتياجات غيرك من النساء أو الرجال، وإذا ما استثنينا الإحتياجات الحيوية، فإن قيم كل منا تختلف عن قيم الآخرين. لهذا، على كل واحد أن يكتشف بنفسه ما هي الأشياء التي يمكن أن تشكل قيمة بالنسبة إليه والتي يمكن أن تكون مصدر طاقة، بالتالي حافزاً في حياته. إن ما يحرّك أحمد ويجعله يعمل بجَد، قد لا يعني شيئاً بالنسبة إلى مصطفى. وما يمكن أن يشكل حافزاً بالنسبة إلى فاطمة، قد يبدو مسألة تافهة بالنسبة إلى علياء. لهذا نقول: إنّ مصادر التحفيز لكل منا مختلفة. وفي المقابل، فإن ما يبقى ساري المفعول بالنسبة إلينا جميعاً، هو أنّه إذا بدأ أحدنا في مشروع يستجيب لإحتياجاته ويتماشى مع قناعاته الأساسية، فإنّه سيشعر بالمتعة وهو يعمل فيه.



- كيف يفقد الحافز؟



نفقد الحافز عندما نجد أنفسنا في تضارُب مع ما نعتبره أساسياً، خاصة أنّ هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تُسهم في ذلك، والتي يمكن تقسيمها إلى عوامل ذات طبيعة خارجية، وأخرى ذات طبيعة داخلية. العوامل الخارجية هي أي تغيّر مفاجئ في الحياة الشخصية أو المهنية، إحباط أو فقدان لشخص عزيز، إفتقاد التشجيع والدعم، تحمّل الكثير من المشاكل والهموم، ونقص أو مبالغة في المسؤوليات المتحملة. أمّا العوامل الداخلية، فهي إتّخاذ المرء أهدافاً أكبر بكثير من قدراته، أو إجتياز مرحلة من التحولات الداخلية العميقة التي قد يُعيد الإنسان خلالها التفكير بشأن القيم والحاجيات الأساسية لديه. يمكن أيضاً، وخلال دخولك مثلاً في مشروع جديد أو مهمة جديدة، أن تطفو على السطح تجربة قديمة مريرة لم تنسها بعد، فتلقي بظلها على الحاضر وتكبح طاقتك وحماستك للعمل من أجل المستقبل. وفي هذه الحالة، إذا لم يكن التفكير الفردي كافياً للخروج من الأزمة وإيجاد الحافز الشخصي الأنسب، فيمكنك أن تستعين بأخصائي نفسي، هذا سيُمكّنك من التعمّق في السؤال والتخلص ممّا يمكن أن يشكل عائقاً في وجه تقدمك إلى الأمام.



- كيف تجد حافزك؟



من أجل ربط الإتصال من جديد بطاقتنا الداخلية، سيكون من المفيد لنا أن نطرح بشكل منتظم بعض الأسئلة العميقة، مثلاً، ما أكثر شيء أحتاج إليه اليوم؟ ما الشيء الذي يهمّني أكثر؟ حياتي وكل ما أقوم به هل هو متناغم مع قيمي وإحتياجاتي الخاصة؟ إذا كانت الإجابة هي لا، فما الذي يمكنني فعله لتحسين الأمور؟


أحياناً، يكفي تغيير بسيط في الطريقة التي تعيش بها حياتك، من أجل التقدم إلى الأمام وإعطاء مجهوداتك معنى. ولكي تتجاوز هذه المراحل المزعجة التي تعطيك إحساساً بأنّك تدور في حلقة مفرغة، لتجاوزها بطريقة مريحة، قد يكون من المفيد التذكير دائماً بأن حوافزنا تتوافق مع حاجياتنا الداخلية. لكن ما يؤثر فينا في مراحل النضج هذه (حيث الشعور بالضّيق وعدم الرضا والفراغ والنقص..) هو أيضاً ما يدفعنا في النهاية إلى البحث عن طرق جديدة لإرضاء الذات.



أن تتقبّل الفراغ لفترة، وأن تتقبل مؤقتاً دورانك في
حلقة مفرغة، قد يكون وسيلة فعّالة تساعدك
على التغيير وتقبل التغيير.
أوجاع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2016, 05:33 AM   #2
أنيين الذكريات

مرآقبـة ألأقسَـآم آلتربويه

 
الصورة الرمزية أنيين الذكريات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 29,215
معدل تقييم المستوى: 484
أنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضلأنيين الذكريات يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

طرح متميز وموضوع رائع
آلله يعطيك آلـعآآفيه .."
أنيين الذكريات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2016, 02:11 PM   #3
نصراوي وافي
قلب فعال
 
الصورة الرمزية نصراوي وافي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 230
معدل تقييم المستوى: 10
نصراوي وافي مـــذهلنصراوي وافي مـــذهل
افتراضي

طرح نال اعجابي ,

شاكر ومقدر طرحك عزيزتي ..’
__________________
يا لبى قلبك
••
المرجلـ? ماهيـب كلمــ? وتنقـال
وتروح ماراحت هبوب النسايم
ولا خشونـ? صوت اورفع الاثقـال
او رزة صدور وفعل الزلايـم
••
[/CENTER]
نصراوي وافي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-31-2016, 10:09 PM   #4
أوجاع

مـشرفة تطوير الذآت وقسم آلعلآقآت آلزوجيه وآلأسريه

 
الصورة الرمزية أوجاع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 4,644
معدل تقييم المستوى: 114
أوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضلأوجاع يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

شكراً عْ ألتَوأجدُ
ألله لآ يَحرَمنآ تَوأجدكم
أوجاع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2017, 12:52 PM   #5
محمد البرقاوي
شــاعر
 
الصورة الرمزية محمد البرقاوي
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 2,908
معدل تقييم المستوى: 103
محمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضلمحمد البرقاوي يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

لا يمكن للقاريء إلا أن يتوقف عند ماكتبتي إجلالا و إكبارا
...ألقاك دائما بخير
محمد البرقاوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2017, 08:19 PM   #6
فهد الشوق
مبــدع يفــوق الوصـــف
 
الصورة الرمزية فهد الشوق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
الدولة: الريـــــاض
المشاركات: 3,076
معدل تقييم المستوى: 43
فهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضلفهد الشوق يملك سمعـــة هي الأفضل
افتراضي

شكرا لكِ على الإضافة القيمة
__________________
..
..
..
..
..


بحر النسيم
شكـــــرآ لك على التوقيع الجميل كجمال حضورك
سلمت ذائقتك لا عدمتك
فهد الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التصميم الداخلي الحديث للبيت النابضة بالحياة في تورونتو آنديرآ قسم الفنون والديكور 7 07-25-2014 06:56 AM
لوحات فنية نابضة بالحياة آنديرآ صور 1 07-14-2014 11:37 PM
اذا ضاقت نفسك يوما بالحياة ماذا تفعل؟ ابدأ بنفسك المنتدى الإسلامي 6 07-18-2013 02:40 AM
سامي الجابر:عائلتي تستمتع بالحياة في فرنسا.. ولا يهمني ما يقال عن تجربتي مع اوكسير " آلفريق آلآحمر" نَيلوڤر*. الرياضة السعودية 1 11-09-2012 12:00 AM
لكل من فقد الامل بالحياة اهديه هذه العبارات احمدالسليمان منتدى تطوير الذات 6 03-12-2012 12:16 AM



الساعة الآن 02:59 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.


الاستضافة السعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي - شات تعب قلبي - تعب قلبي - شات - شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات