العودة   منتدى قلوب > الاقسام الاسرية > منتدى صحة الاسرة
اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى صحة الاسرة يهتم منتدى الصحة في المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2018, 02:27 AM   #1
لافي أحمد الزبيدي
أبو مروآن
 
الصورة الرمزية لافي أحمد الزبيدي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: في قلب الطوفان
العمر: 40
المشاركات: 842
معدل تقييم المستوى: 11
لافي أحمد الزبيدي سوف يكون مشهور قريبا
افتراضي فوائد التمر الهامة للصائم خصوصا وبشكل...

فوائد التمر الهامة للصائم خصوصا وبشكل عام





فوائد التمر. نتحدث اليوم في هذه المقالة وفي اطار مقالاتنا العامة حول الصحة عن فوائد التمر في وجبة الافطار بالنسبة للصائمين, والافطار على التمور أمر أقر رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ ما يزيد عن الف عام ثم جاءت في الفترة الحالية عدد من الأبحاث الطبية التي أكدت ان التمر يعد الغذاء المثثالي للمعدة بما يمتلكه من آثار ايجابية عليه خاصة بعد خلوها من الطعام لفترة طويلة وهذا لأن المعدة خصوصا والجهاز الهضمي عموما لا يجد أي مشكلة في التعامل مع التمور غالبا, خصوصا وأن في محتويات وتركيب التمر يوجد عدد من الالياف التي تعمل كمحسن لعملية الهضم وامتصاص الأطعمة كما أنه يشكل عاملا اساسيا في الحفاظ على الامعاء من مشكلة الغازات والتي تكثر في رمضان مع صيام الانسان لمدة طويله ثم افطاره على أنواع مختلفة من الأطعمة جملة واحدة, ويملك التمر آثارا ايجابية على عديد من اجهزة الجسد سوف نبرز بعضا منها في السطور التالية فتابعونا.



أهمية التمر للصائمين
فوائد التمرعموما كثيرة ومتعددة ولا تخفى على أحد ولكن يزيد الامر عند اختيار الغذاء الذي سوف يقوم الصائم بالإفطار عليه لأنه يججب أن يتم اختياره بعناية ودقة رائعتين حتى لا يتسبب في أي مشاكل قد تؤرق الصائم بعد فطره, وفوائد التمر عديدة حيث انه يمثل أحد العناصر الغذائية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وله آثار عديدة جيدة على القلب كما أنه يستطيع أن يساعد في رفع نسبة الحديد الموجودة في الدم لاحتوائه على هذا المعدن بشكل خاص بنسبة كبيرة مع غيره من المعادن الموجودة في هذه الثمرة المباركة.
وفوائد التمر لأجهزة الجسد تشمل القلب حيث ان للتمر دور في القضاء على الدهون التي من الممكن أن تتراكم على جدران الأوعية الدموية لتتسبب في مشاكل صحية خطيرة فيما بعد وخصوصا مشاكل صحية على القلب, وأيضا فإن ما يوجد في التمر من مضادات للأكسدة يجعله من الاطعمة المضادة للسرطانات, ومن أبرز فوائد التمر أيضا أنه رائع في كثير من الأشياء الأخر حيث يقوي جهاز المناعة ويزيد من فعاليته الى حد كبير عند تناوله بانتظام.
أهم فوائد التمر بشكل عام.
1) يساعد من خلال احتوائه على مركب السلينيوم على الحفاظ على الجلد والقضاء على البذور الجلدية والتخلص من الجلد الميت
2) المساعدة في القضاء على بعض البكتيريا التي تصيب المعدة كما أنه يعتبر من الأدوات المانعة لحصول الامساك مع الحفاظ على تناولها دوريا.
3) أيضا فإن من أبرز فوائد التمر هو أنه يزيد من مركب الهيمولوجين في الدم عن طريق نسبة الحديد العالية الموجودة في التمر حيث يعتبر هذا العنصر مسؤلا عن انتاج الهيمولوجين في الدم والذي تتمثل أهميته في عمله على نقل الاكسجين من الرتين الى باقي الجسد.
المصدر https://www.healthy-useful.com/%D8%A...A%D8%A7%D9%85/
__________________
اكبر عيوب الرجل
انه لا يضع نفسه مكان المراة التي يحكم عليها

هوت سبوت برنامج فتح المواقع المحجوبة تحميل هوت سبوت تحميل العاب
لافي أحمد الزبيدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد مذهلة لنبات الشعير !!! abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 0 08-01-2017 11:25 PM
ما هي فوائد الكاكاو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 2 06-23-2016 09:39 PM
فوائد التمر معلومات كاملة abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 2 06-10-2016 02:58 PM
تعرف على فوائد تناول التمر في رمضان سيسيليا منتدى صحة الاسرة 7 07-19-2015 04:59 AM
فوائد البلح ... التمر باللبن مهدئ للأعصاب ومضاد للتوتر سيسيليا منتدى صحة الاسرة 8 07-21-2012 05:38 PM



الساعة الآن 02:38 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.

الاستضافة السعودية - استضافة سعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي -

شات الجوال - شات للجوال - شات جوال - شات الجوال الكتابي - شات جوال كتابي - شات الجوال الخليجي -

شات جوال خليجي - شات كتابي للجوال - شات الخليج للجوال - شات جوال خليجي - شات خليجي للجوال - شات -

شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات