العودة   منتدى قلوب > منتديات بنات > أطيب المأكولات وأشهى الحلويات
اجعل كافة الأقسام مقروءة

أطيب المأكولات وأشهى الحلويات للمأكولات العربية والغربية وجميع أنواع الحلويات اللذيذة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2018, 02:02 PM   #1
هاله صبحي
قلب جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2018
العمر: 28
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
هاله صبحي سوف يكون مشهور قريبا
افتراضي خبز الشوفان الدايت

الشوفان مهم للرجيم ومن فوائده انه يعطي احساس بالشبع كما نه قليل السعرات ومنخفض الدهون , وهذه وصغه لعمل خبز الشوفان الدايت :
المكوّنات
1. 1 كوب حليب خالي الدسم
2. 1 كوب شوفان
3. بيضه
4. ملعقه وسط بيكنج بودر
5. رشة ملح
الخطوات
تخلط جميع المكونات بالخلاط ثم تصب في مقلاه تيفال حتى تستوي ثم تقدم بالهناء والعافيه.
هاله صبحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 فوائد الشوفان للبشرة الدهنية نور المشعة العناية بالبشرة والجسم 2 06-29-2016 12:18 PM
اكتشفي أهم فوائد الشوفان الصحية لطفلك سیما الطفوله والامومه 2 04-12-2016 03:34 PM
فوائد الشوفان للشعر سیما مكياج - تسريحات - مشاكل الشعر 8 03-03-2016 06:55 AM
خبز صاج وذروش الشمري المعجنات والحلويات 9 06-14-2012 12:23 PM
الشوفان وفوائده اماني العمر منتدى صحة الاسرة 10 05-08-2012 06:58 PM



الساعة الآن 04:43 PM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.

الاستضافة السعودية - استضافة سعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي -

شات الجوال - شات للجوال - شات جوال - شات الجوال الكتابي - شات جوال كتابي - شات الجوال الخليجي -

شات جوال خليجي - شات كتابي للجوال - شات الخليج للجوال - شات جوال خليجي - شات خليجي للجوال - شات -

شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات