العودة   منتدى قلوب > الاقسام الاسرية > منتدى صحة الاسرة
اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى صحة الاسرة يهتم منتدى الصحة في المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-13-2017, 10:34 PM   #1
abdulsattar58
عضـو خـاص جـداً
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: في أرض الله تعالى الواسعة
المشاركات: 8,886
معدل تقييم المستوى: 177
abdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضلabdulsattar58 يملك سمعـــة هي الأفضل
New1 فوائد الزنجبيل ، 20 فائدة مدهشة للزنجبيل مع أضراره وكيفية تناوله !!! تكملة



14. - فوائد الزنجبيل للبطن:

يساعد الزنجبيل : على زيادة نشاط إنزيم الليبيز , وإنزيمات الهضم الأخرى ، وتعمل على تحفيز إفراز الصفراء في الكبد ، ويحتوي الزنجبيل : على الزنجبين , الذي يعمل على حماية بطانة المعدة , ويساعد في تقليل الغازات ، ويساعد أيضا في هضم البروتينات والدهون.
15. - فوائد الزنجبيل لضغط الدم:


يعمل الزنجبيل : على تنشيط الدورة الدموية بالجسم ، ويخفف من ضغط العضلات المحيطة بالأوعية الدموية ، ويمكن إدخاله ---- كتابل --- بدلا من الملح , إذا كنت تعاني من , ارتفاع ضغط الدم , والذي تكون أحد أسبابه ارتفاع مستوى الصوديوم ، ويمكن أن يدخل في الحساء , والسلطة , وأطباق اللحوم , والدواجن ، ويمكن أيضا : دمج مجموعة مختلفة , من الأعشاب : مثل القرفة والكركم والكمون والدارسين والثوم مع الزنجبيل --- كبديل للملح ---
16. - فوائد الزنجبيل لمرضى السكر:

جذور الزنجبيل : قد تساعد , على تحسين وظائف - الجهاز الهضمي , الذي ينتج عنه مشاكل ارتفاع مستوى السكر بالدم ، وقد نشرت دراسة أجريت على 22 من البالغين الأصحاء , وبيان مدى علاقة الزنجبيل , على خفض مستوى السكر بالدم , من خلال عمله , على تنظيم المعدة , والإقلال من الإمساك ، حيث ذكرت الدراسة : أن النتائج , أثبتت أن الزنجبيل , ساعد على سرعة إخراج الفضلات من الجسم , وينصح بتناول مشروب الزنجبيل على الريق لمرضى السكر.
17. - فوائد الزنجبيل على البشرة:

يمكن , أن يساهم الزنجبيل , الأغراض التجميلية , و التخلص من بعض مشاكل الجلد , مثل الصدفية , وحب الشباب ، حيث يحتوي , على مواد مضادة للأكسدة ، مما يعني أنه : يعمل على منع الشقوق الحرة , والتي تتسبب في ظهور التجاعيد , وتلف الجلد , ويعمل الزنجبيل : على نعومة الجلد ونضارته ، ويعتبر الزنجبيل الأزرق الآتي : من مدغشقر والحبشة , هو أفضل أنواع الزنجبيل - احتواء على مضادات للأكسدة , بالإضافة إلى أن الزنجبيل : له القدرة أيضا , على تخفيف النمش , من خلال إضافة زيت الزنجبيل , إلى ماء الاستحمام.
18. - فوائد عصير الزنجبيل لمرضى القلب:

يعمل الزنجبيل : على خفض مستوى الكولسترول السيئ بالجسم ، حيث نشرت دراسة في عام 2000 , أجريت على الفئران : أثبتت قدرة الزنجبيل , على تقليل نسبة الكولسترول بالدم ، ويقترح ريتشارد مابي , في كتابه “العصر العشبي الجديد” : شرب الزنجبيل الناشف باردا أو ساخنا ، كما يمكن نقعه أيضا في الماء , من أجل تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
19. - فوائد الزنجبيل للمدخنين:

يمكن مضغ بلورات الزنجبيل : من أجل التخلص , من المواد العالقة بالرئتين , بدلا من تناول سيجارة ، كما يمكن أيضا : الاستنشاق بها , من أجل فتح الرئتين , والتخلص من البلغم , ويتم تحضير البلورات : ( عن طريق تقشير الزنجبيل الأخضر الطازج , وتقطيعه إلى حلقات صغيرة , وغليه في السكر والماء , حتى يجف الماء , و يتشكل في شكل بلورات ) وهو أحد فوائد الزنجبيل الطازج الاخضر.
20. - فوائد الزنجبيل للحامل:

استخدم الزنجبيل : لسنوات طويلة , من أجل تخفيف الغثيان , والدوار , وتخفيف التهاب الحلق , وأوجاع الأذن , وهي أعراض مصاحبة للحامل , حتى الشهر التاسع من حملها ، وقد جاءت الدراسات والأبحاث : في خلال العشرين سنة الماضية - لتؤكد فائدة استخدام الزنجبيل للحامل , وبالإضافة إلى هذا ، فإنه يعمل : على تخفيف الصداع , وعلاج اضطرابات المعدة , وتخفيف أعراض البرد ، وكان باحثون في جامعة شيانج ماي , في تايلاند : قد أجروا دراسة استغرقت أربعة أيام - لاستكشاف آثار الزنجبيل , على الأعراض المرتبطة بالحمل ، حيث أكدت الدراسة : على أن نحو 88% من السيدات الحوامل , اللاتي خضعن للتجربة , قد اختفت أعراض الغثيان لديهم ، بينما كان نحو 55% من المجموعة الأخرى , التي لم تتناول الزنجبيل , لم تختف أعراض الغثيان لديهم ، ويعتقد الباحثون : أن الزنجبيل ---- آمن إذا تناولته الحامل ---- ، حيث يعمل على , تخفيف , بعض أعراض الحساسية , والتهاب المفاصل , وتنشيط الدورة الدموية ، وعلى الرغم , من عدم وجود دراسات , تؤكد خطورة الزنجبيل على الحوامل ، إلا أنه يجب : أن لا تزيد فترة تناوله عن 4 أيام متتالية , وأن لا تزيد الكمية عن 5 جرامات يوميا.
كيف يستخدم الزنجبيل :
1. إضافة الزنجبيل الطازج إلى الوجبات الغذائية :
يمكن أن يستخدم ناعما بعد طحنه , ويمكن أن يقلى مع بقية المكونات ، كذلك يمكن إضافته للطبيخ والشوربة كمنكه.
2. تناول مشروب الزنجبيل يوميا :
بإضافة ملعقة صغيرة , من الزنجبيل المطحون , إلى الماء الساخن , أو وضع 3 شرائح , من الزنجبيل الخام , إلى كوب من الماء المغلي ، حيث يعمل هذا المشروب : على تهدئة المعدة ، كما أن لديه أيضا , القدرة على تخفيف التهابات المفاصل.
3. تناول منقوع الزنجبيل الخام :
يمكن : أن يمزج - كوبين من الماء , مع كوب واحد من السكر , بالإضافة إلى ربع كوب من الزنجبيل , ثم تركهم للغليان ، ثم التبريد , وبعد التبريد , يضاف كوب من عصير الليمون إلى لتر من الصودا ، ثم صب المشروب , على قطع من الثلج , واستمتع بشراب الزنجبيل البارد.
أضرار الزنجبيل : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بعد أن تناولنا , فوائد الزنجبيل للجسم ، نتناول الآن أضرار الزنجبيل , والآثار الجانبية للزنجبيل نادرة الحدوث , وخاصة إذا ما تم تناوله بشكل معتدل ، إلا أنه يجب استشارة الطبيب , عند استخدامه خاصة , في حالات العلاج من الجلطات , ويمكن أن يسبب الإفراط , في تناول الزنجبيل , بحيث يتناول : { أكثر من 10 جم يوميا لعيدان الزنجبيل أو 4 جم من مسحوق الزنجبيل } - بعض الآثار الجانبية , وخاصة لأولئك المرضى.
والآثار الجانبية للزنجبيل الأكثر شيوعا :
هي الحرقة !! والتجشؤ !! والطعم المر في الفم !!
وينصح الأطباء : أولئك الذين لديهم تاريخ مرضي , من القرح المعدية أو التهاب الأمعاء أو الانسداد المعوي , بعدم تناول كميات كبيرة من الزنجبيل !!؟؟
يارب نسألك العفو والعافية والسلامة من كل داء يا كريم


__________________
::::



تم تحرير الاوسمه من قبل الاداره
فضلاً الاطلاع لتلافي الحذف مستقبلاً



.. ( 1 ) ..

.. ( 2 ) ..

.. ( 3 ) ..





abdulsattar58 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الزنجبيل ، 20 فائدة مدهشة للزنجبيل مع أضراره وكيفية تناوله !!! abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 0 09-13-2017 10:27 PM
فوائد مذهلة لنبات الشعير !!! abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 0 08-01-2017 11:25 PM
فوائد الزنجبيل وأضراره الصحية abdulsattar58 منتدى صحة الاسرة 0 07-18-2015 10:49 AM
الزنجبيل اقوى علاج وسام احمد منتدى صحة الاسرة 14 05-04-2014 04:08 PM
الزنجبيل : فوائد وأضرار عليــاااء منتدى صحة الاسرة 13 07-15-2013 11:24 PM



الساعة الآن 12:11 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه - منتدى قلوب

كل المشاركات المطروحه تعبر عن رأي صاحبها لاعلاقه لإداره قلوب بها لانها وجهه نظر شخصيه تقتصر على صاحبها.

الاستضافة السعودية - استضافة سعودية - شات - شات سعودي - شات كتابي - شات خليجي -

شات الجوال - شات للجوال - شات جوال - شات الجوال الكتابي - شات جوال كتابي - شات الجوال الخليجي -

شات جوال خليجي - شات كتابي للجوال - شات الخليج للجوال - شات جوال خليجي - شات خليجي للجوال - شات -

شات الشله - الشله - شات - شات الود - الود - شات